Prognoza najvišeg dnevnog UV-indeksa
Državni hidrometeorološki zavod prognozu UV indeksa izrađuje na temelju rezultata globalnog modela ICON Njemačke službe za prognozu vremena - DWD (Deutscher Wetterdienst). Proračun uključuje rezultate prognoze ozona (KNMI) i prognoze optičke debljine sloja aerosola (ECMWF) koji se dostavljaju u sklopu Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS).
Kategorije UV indeksa
1 - 2 nizak |
|---|
| Vrijednosti UV indeksa 1 i 2 označuju nisku opasnost od UV zračenja. Većina ljudi može biti izložena suncu i više od sat vremena a da ne dobije opekline. Za zaštitu se preporuča korištenje sunčanih naočala. Za ljude koji imaju vrlo osjetljivu kožu i za novorođenčad nalaže se stalan oprez. Ukoliko moraju boraviti na suncu sredinom dana, dobro je upotrijebiti sunčane naočale i zaštitnu kremu. |
| Zbog odbijenog zračenja posebno oprezni moraju biti skijaši, planinari, plivači i jedriličari. |
3 - 5 umjeren |
| Vrijednosti UV indeksa 3, 4, i 5 označuju umjerenu opasnost od UV zračenja. Za zaštitu se preporuča nošenje šešira sa širokim obodom, sunčanih naočala, te korištenje zaštitnih krema. Ljudi s osjetljivom kožom bi, osim tih mjera, trebali nositi i odjeću s dugim rukavima, jer mogu dobiti opekline već za 20 minuta. |
| Dobro je pratiti vlastitu sjenu. Što je ona kraća, veća je opasnost od UV zračenja. |
6 - 7 visok |
| Vrijednosti UV indeksa 6 i 7 označuju već visoku opasnost od UV zračenja. Za zaštitu se preporuča nošenje šešira sa širokim obodom, sunčanih naočala, odjeće s dugim rukavima, te korištenje zaštitnih krema. Ljudi s osjetljivom kožom i mala djeca mogu dobiti opekline za manje od 20 minuta. Za njih je bolje da se ne izlažu suncu u doba dana između 11 i 16 sati. |
| Prilikom boravka na otvorenom potrebno je zaštititi nos, uši i usnice. |
8 - 10 vrlo visok |
| Vrijednosti UV indeksa 8, 9 i 10 označuju vrlo visoku opasnost od UV zračenja. Za zaštitu se preporuča nošenje šešira sa širokim obodom, sunčanih naočala i odjeće s dugih rukavima, te korištenje zaštitnih krema. Maksimalno valja smanjiti boravak na suncu u doba dana između 11 i 16 sati. Djeca mogu dobiti opekline za manje od 10 minuta. | UV zračenje može prodrijeti kroz odjeću od rijetkog tkanja i naštetiti koži. |
> 10 ekstreman |
| Vrijednosti UV indeksa 11 i iznad označuju ekstremnu opasnost od UV zračenja. Za zaštitu se preporuča boravak u zatvorenom prostoru u doba dana između 11 i 16 sati. Ukoliko je izlazak neizbježan, potrebno je nositi šešir sa širokim obodom, sunčane naočale i odjeću dugih rukava od gustog tkanja, koristiti zaštitne kreme i izbjegavati boravak na izravnom suncu. Djeca mogu dobiti opekline za manje od 5 minuta. |
| Film ili knjiga uz osvježenje u kući puno su zdraviji od ležanja na plaži. |